حتی نصفه روزم نیست خیلی بی اراده ام نشستم یکم کو کویی بود خوردم
😭😭😭
عزیزم چ رژیمی میگیری
نوش جان😜😜😜
چرا خودتو اذیت میکنی؟
دنیا دو روزه بخور برهههه
واسه چی انقدر خودتو اذیت کنی؟ که فوقش لاغر شی؟
اشکال نداره. ادامه بده ب رژیم
منم که رژیم داشتم گاهی از برنامه خارج میشدم. مهم اینه روحیه ات رو از دست ندی و سریع به رژیم برگردی
منم اصلا اراده ندارم اخرم قرص لاغری گرفتم تو سه ماه ۱۹کیلو کم کردم
نباید ی دفعه از غذات بزنی.باید تنقلات رو حذف کنی نوشابه قند شیرینی شکر نبات بسکوییت کیک رو حذف کنی نه غذا.روزی ی قاشق هم از غذات کم کن که زده نشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
27 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز