میشه کمکم کنید

سلام به همگی  من ۱۳ روزه  زایمان کردم بخاطر زردی پسرم  نتوستم  اون  تغذیه بعد از زایمان رو داشته باشم  چند روزه شروع کردم ولی حالم  خیلی  بده همش گریه میکمم  و فکرای  عجیب قریب ما تهرانیم  و جاییی  زندگی میکنم  گسل دقیقا همونجاس  از استرس زلزله شب تا صبح بیدارم چندوقت پیش یه مطلب خوندم که وقتی یه پارس کردنیک میتونه  هشدار برای زلزله باشه  صبح نزدیک ۲ ساعت  یه سگ  پارس  میکرد  منم انقدر گریه کردم   داشتم  میمردم شوهرم  بیچاره شده  از دستم  نه خواب داره  نه خوراک  اصلا  میگم  خودمو بکشم تا این حد