من خودش سقط شد برام
ولی بعد سقط خیلی ب خودت برس
فقط دراز بکش
گوشت خروس و زیره و زعفرون بپز بخور
روی برنجت پر زیره زعفرون کن
کاچی درست کن آماده بزار ک بخوری
اینا رو از قبل آماده کن
چون تا 10 روز بعدش باید استراحت مطلق باشی
شکم و کمرت هم حتما ببند
سرت با روغن حیوانی چرب کن
صبحانه کره و روغن زرد بخور