2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو خونه تابلو میکشیدم الان بچه دار شدم نمیشه

یه چاق خوشحال بهتر از یه سیس پک افسردس🍟مامان یه دختر 2 ساله شیطون تنهاارثیه ای که برای بچه‌م دارم یه لیست بلند بالا از فیلمای کره ای که دیدمه اولین بار که فهمیدم عاشقشونم وقتی بود که نقش اول سریال به اسم گیلدونگ بود  از تلویزیون پخش میشد و من با گوشی نوکیا کشویی از تیتراژ پایانی فیلم گرفتم و همیشه با اشک اونو نگاه میکردم همینقد تبااااه   عاشق سبک زندگیشونم خصوصا غذاهاشون آخ نگم از ترکیب کیمچی  نودل 😭🍡🍜🍱   راستی اسم کاربری هاتون معمولا تو ذهنم نمیمونه ( 🐠) پس تعجب نکن اگه یه جا مود بودم یه جا مهربون طبق حرفی که زدی نظرمو میگم! 

منم خیلی خسته شدم وقتم الکی داره هدر میره اینجا که هستیم کوچیکه کار نیست یکی دوتا پیدا کردم منشی و فروشگاه که اینا ترک زبان هستن منم بلد نیستم ترکی 

زندگی بزرگترین شوخیه خداست💚💚💚 که ما زیاد جدیش گرفتیم 💜💜💜

چکارایی بلدی؟ اگر بافتنی بلدی میتونی با کاموا اسکاج ظرفشویی ببافی..خیلی هم سود داره..یا لیف ببافی..اگر جا داری میتونی سبزی پاک کنی و خورد کنی یا سرخکرده هم بفروشی..کدو .بادمجون سرخکرده و پیازداغ سیرداغ،،، اینا تو شهرای بزرگ طرفدار زیاد داره..نمیدونم کدوم شهری..


چکارایی بلدی؟ اگر بافتنی بلدی میتونی با کاموا اسکاج ظرفشویی ببافی..خیلی هم سود داره..یا لیف ببافی..ا ...

شیراز ولی اینکارایی ک گفتین دوس ندارم بیشترفروشندی مجازی رودوس دارم ک نمیدونم چطورشروع کنم🤭💔

ازکجاشروع کردین؟ممنون میشم منم راهنمایی کنین ب درامدبرسم🥺

من سه سال پیش شروع کردم

یه مدت گذاشتم کنار

چند ماهه دوباره از صفر شروع کردم

اگه میخوای شاپ بزنی باید اول بررسی کنی چقد زمان خالی داری، چیا لازم داری، چجوری میخوای فعالیت کنی

اگه شاپ نمیخوای خیلی چیزای دیگه هست

علاقه خودت چیه؟ 

من سه سال پیش شروع کردم یه مدت گذاشتم کنار چند ماهه دوباره از صفر شروع کردم اگه میخوای شاپ بزنی ب ...

خیلی دوسدارم لباس بفروشم امابنظره خودت وسایل ارایشی وگبره موخیلی بهتره

خیلی دوسدارم لباس بفروشم امابنظره خودت وسایل ارایشی وگبره موخیلی بهتره

میتونیم بررسی کنیم باهم

میتونی هم از جوراب و اینجور چیزا شروع کنی بعد لباسای دیگه بفروشی

هزینه اولیت چقده؟ 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792