خودش لاغره ، راحت وزن نمیگیره و با روزه داری حتی تو سه روز راحت یه کیلو کم میکنه میتونه دلیلی باشه برای اینکه روزه نگیره ؟ (به هر حال وزن خیلی پایین هم یه جور ضرره برای بدن). بعد با این اوصاف کفاره گردنشه یا دیگه لازم نیس؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.