پس از تعیین هدف خود ، آن را به مدت 17 ثانیه در ذهن خود بدون هیچ گونه مزاحمتی تجسم کنید و در ذهن خود به هدفتان انرژی دهید . این کار را به مدت 4 دور ، 17 + 17 + 17+ 17 = 68 ثانیه انجام دهید. سپس این 17 ثانیه را با سه عدد سه ، شش و نه پیوند دهید.
یک دفترچه یادداشت تازه بردارید و هدف تجسم کرده خود را 3 بار در صبح ، 6 بار در بعد از ظهر و 9 بار در شب بنویسید .
به یاد داشته باشید هنگام نوشتن باید 17 ثانیه یا بیشتر را برای نوشتن هدف خود صرف کنید ، نه کمتر از 17 ثانیه ، جمله ای بسازید که 17 ثانیه یا بیشتر را در بر بگیرد ، این روال را فراموش نکنید . حداقل 21 روز این کار را انجام دهید ، حداکثر هر چقدر که دوست دارید . زمان بندی راحت و بدون مزاحمت را انتخاب کنید ، روح خود را پاک نگه دارید و ایمان داشته باشید. بعد از نوشتن بگویید از کائنات تشکر می کنم.
