2821
2789
عنوان

زبان

| مشاهده متن کامل بحث + 925 بازدید | 54 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه من دهمم وقتمم زیادی آزاده پس از این ب بعد همینطور شما عزیزان گفتید میخونم 

رشتت چیه؟ ی توصیه از دهم روزی  ۴ ساعت بخون تا سالای بعدی ازاد باشی یا حسابی تفریح و کیف کن کع سالهای بعد قراره کوفتت شه

منم موافقم با حرفت  الان تو آموزشگاه ما از۸ سالگی میزارن آخه اونا از کجا می‌فهمن  من خود ...

راستی ی مشاوره هر روز گزارش کار و اینا رایگان بررسی میکنه روبیکا خواطتی بگو بدم لینک گپو

2790
2823
2791
2779
2792