راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تشریف ببرید بانک احتمالا دلیل اینکه ۱۵۰ هستش اینه که قبل از سال نو ثبت نام رو انجام دادید اگه بانک نرخ جدید رو بهتون نداد فردا دوباره ثبت نام رو حذف و مجدد ثبت نام کنید نرخ جدید شاملتون میشه