چند روز بدنم میلرزه 🥺

یه دوره ای قرص اعصاب میخوردم البته ضعیف بود سرترالین و دپاکین بود همش خواب بودم خودم کمش کردم  از هر روز رسوندم به یک روز در میون و بعد دو روز و سه روز و الان قطع کردم. یکسال خوردم پزشکم چند بار عوض کردم اصلا به حرفم گوش نمیدن تا میشینی میگن چی میخوری و دوباره همون رو مینویسن. فکر کردم اینجور تا اخر عمر باید دارو بخورم و خودم کم کردم ولی یهو قطع نکردم. الان چند روز وقتی خوابم خودم می فهمم بدنم از داخل میلرزه ولی همسرم چیزی متوجه نمیشه یا بااینکه خوابم تو سرم سرو صدا هست  یه حال خاصی ام هی میگم الان میمیرم انگار قلبم نمیزنه.  از قطع قرصام سه ماه گذشته و الان یه هفته هست اینجورم. نمی دونم مال قرصا بوده؟  دوباره اعصابم بهم ریخته؟ این یک ماه خیلی تلاش کردم حالم خوب باشه ورزش می کنم سفرو تفریح رفتم  فیلم خوب می بینم اعصابم اروم بوده واقعا. نمی دونم یعنی یه چیزی از قبل نهفته بوده الان داره بروز میکنه؟  دلم نمیخواد برم روانپزشک دوباره دارو بخورم 🥺