2777
2789
عنوان

کمک😢

81 بازدید | 13 پست

نمیدونم چرا بعد از امتحان های نوبت اول دیگه حوصله درس‌ ندارم و زود خسته میشم. هر 10 دقیقه یکبار هم همش سر گوشی هستم. نمیدونم چیکار کنم چون امتحان های نوبت دوم نزدیکه خیلی استرس دارم بخاطر گوشی نمره هام خراب بشه. جدید خیلی کند درس‌ میخونم قبلا اصلا اینجوری نبودم یه جورایی انگاری امید ندارم برای درس خوندن😔😔😔

صبح میشه این شب 🌱

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وقت داری تا آخر ترم

اول بیا کم کم استفادت از گوشی رو بیار پایین 

نه اینکه همون موقع اون ساعتا رو لزوما به خوندنت اضافه کنی 

نه فقد کم کن 

چون گوشی نابودت می‌کنه واقعا 

من خودم روزی ۱۴ - ۱۵ ساعت تو گوشیم الان تمرکز برا درس ندارم اصن

بعد حالا ساعت مطالعه‌تو میبری بالا 

کاربر آقا هستم ..
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز