2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کتاب بنظرم معقول ترین و مناسب ترین هدیه اس 

منم کتاب و خیلی دوست دارم ولی اگه طرف اهل کتاب نباشه چی اینو نمیدونم خودمم حقیقتش میخام به یادگاری بمونه 

منم کتاب و خیلی دوست دارم ولی اگه طرف اهل کتاب نباشه چی اینو نمیدونم خودمم حقیقتش میخام به یادگاری ب ...

خب با شناختی که داری انتخاب کن 

اهل شعر دیوان اینا خوبه 

معمولا اکثرا کتاب رو دوست دارن و میپسندن

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز