2777
2789
عنوان

معده

113 بازدید | 8 پست

سلام سال نو مبارک.نماز و روزه هاتون هم قبول باشه.

من ۱هفته پیش گردن گرفتم رفتم داروخونه ۲تا قرص داد خوردم  بهترشدم ولی انکار اون قرص ها معده ام بهم ریخت  و چندرورهم عصبی هم شدم همش دلشوره و‌‌‌.....دارم

الان نزدیک ۱هفته اس

سمت چپ از زیر سینه ۴یا۵ انگشت پایینتر درد میگیره یا یهو حالت قلنج بهم میده ولی قلنج نیست و‌‌‌‌...


سابقه رفلاکس معده و عصبی شدن معده هم دازم که قبلا ازاون قرص کوچیک سبز ها ک برای عصب معده اس میخوردم


یعنی امکان داره باز معده ام بهم ریخته؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسی هزیزم.  من ی کم کاملا استرسی و‌...... خدادخیرت بده اروم شدم همش خود خوری میکردم

خواهش می کنم عزیزم

منم اینجوریم من ۴۰ شو میخورم صبحا نیم ساعت قبل از صبحانه اهنم بخورم دیگه نشون نمیده 😂

یا فاطمه الزهرا ❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز