مووووووو😭😭😭😭😭

09099

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/23

تعداد پست: 3802

خسته شدم از شوره یا پوسته نمیدونم چین نمیرن دکترم رفتم شامپو داد بعد از تموم شدن شامپو باز اومد چیکار کنم😭😭😭😭😭

کاربری دست سه نفره مرسی ک اذیت نمیکنید

1402/01/17

23:21

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

5500fifi

عضویت: 1400/01/11

تعداد پست: 1109

من همینطوری بودم

الان کامل رفتن

یه ساعت قبل حموم سرکه سفید با آب کمی قاطی کن .. با اسپری بپاش ب کف سرت و ماساژ بده

بعد برو حموم ..

جدیدا هم شامپو بدون سولفات میزنم

خداجون ! میشه یه فرزند سالم هدیه بدی بهم؟ خیلی تنهام خدا

1402/01/17

23:23

1 نفر لایک کرده اند ...

09099

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/23

تعداد پست: 3802

من همینطوری بودم الان کامل رفتن یه ساعت قبل حموم سرکه سفید با آب کمی قاطی کن .. با ...

سرکه ریختم تو شامپو ترفت خالی زدم نرفت

کاربری دست سه نفره مرسی ک اذیت نمیکنید

1402/01/17

23:25

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید