راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بستگی به دکتر داره اگر دنبال بهترین جراح بینی هستی من دکتر کیان احمدی رو بهت معرفی می کنم. من به خیلی ها معرفی شون کردم و راضی هستم. اگر خواستی بگو شماره تماس و آدرس شونو برات بفرستم
اگه دنبال بهترین جراح بینی در تهران هستید من دکتر شاهرخ خوش سیرت بهت معرفی می کنم. هم خودم و هم خواهرم پیش ایشون عمل کردیم و خداروشکر بعد از حدود 2 سال مشکلی نداریم. اینم شماره تماس و آدرس مطب شون