راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
استارتر ببخشید سوال میپرسم ولی روزه رو چکار میکنید؟ شوهرت حکم مسافر داره؟ چون کفاره یک روز روزه خواری بدون علت (جنب شدن جز علتها نیست) باید جاش دو ماه روزه گرفت...