من یک سال هر روز خوردم هیییچ مشکلی بیماری دردی اون سال نداشتم حتی یه سرماخوردگی ساده نگرفتم . بعدش دیگه باردار شدم بچه اومد تنبلی کردم نخوردم بدنم ضعیف شد مشکل معده دوباره اومد سراغم همش سرما می خورم کمر درد گرفتم 😩.همش میگم دوباره شروع کنم یادم میره صبح ناشتا بخورم 😁🤦♀️
برا من عسل ژل رویال بود که تاثیرش بیشتره و بهتره .سیاهدانه رو پودر کردم بلافاصله با عسل ترکیب کردم ظرف دربسته تو یخچال نگهداری میکردم روزی ی نخود ازش ناشتا صبح میخوردم.