2777
2789
تاثیر برنامه زندگی پس از زندگیه شاید ، نه؟

فک کنم منم یجورایی تجربه روح شدنو داشتم تو خواب خیلی واقعی بود حس سبکی بهم دست داد رفتم تو اسمون سقف خونه ها و همسایه هارو میدیدم همزمان انگار یه لنز دیگه هم بود بدنم‌خودمم تو هوا میدیدم بعدش حس سقوط بهم دست داد از خواب پاشدم هیچ انرژی تو تنم نمونده بود یه مدت طول کشید به خودم بیام 

دارم دیونه میشم از این حس که انگار یکی دائما داره منو نگاه میکنه چیکار کنم 

منممممم

هولوگرامی سابق 💜 کی مننژیت داشته یاداره بیایید حرف بزنیم 🤧کسی که نوارمغزش تشنج نشون میده بیحال وخسته اس؟داروی کاربامازپین هم استفاده میکنم حال هیچ کاری ندارم چه کنم کمک هرکی میخونه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ن ولی سختی ب خودت بده مث روزه مثلا ولی مرازای هندی سختی

هولوگرامی سابق 💜 کی مننژیت داشته یاداره بیایید حرف بزنیم 🤧کسی که نوارمغزش تشنج نشون میده بیحال وخسته اس؟داروی کاربامازپین هم استفاده میکنم حال هیچ کاری ندارم چه کنم کمک هرکی میخونه 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792