راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخه من سیکلام خیلی طولانیه صبرم تموم میشه بین دو پریودم سی تا سی و پنج روز پاکم
منم دو ساله اقدامم.خسته شدم انقدر قبل موعد بی بی زدم.میخوام مثل همه عقب بیفته بزنم ولی اینور اونور میشنوم پریود بودن و حامله هم بودن...بدبختی علائم تخمک گذاری و پریودی و بارداری عین همه
مشخصه عزیز ساعت و میبینم دیگه😅 انشاالله که هستی یکمی صبر کن این دفعه حتما صبح بزن تا هورمونات بیشتر باشه یکمم صبور باش تا موعدت بگذره قطعی مشخص بشه خاطر جم باشه انشاالله که باشی