بی تفاوت

اتفاق خاصی باعث شده اینطوری بشی یا کلا فازت این مدلیه؟

خانم مهسا صفر چهار 

شما باید به باشگاه بروید

در صورت شروع و تعویض لباس به صورتی خودکار شاد خواهید شد

نقطه

باید تغییر موقعیت بدهید

وقتی درختی در یک جای به خصوص شکوفه نمی دهد، باید جای او را تغییر داد. یا منتظر خشک شدنش بود.

پس هورمونات به هم ریخته .یه تکونی میخوان.حتمااااا باشگاه و برو.موزیک شاد پلی کن با هندز فری گوش کن.یخورده کلیپ های صوتی انگیزشی نگاه کن.شروع کن خوردن وول وومن یا مولتی ویتامین .خوابت و تنظیم کن به خودت برس حتی با وجود کسالت و خستگی.و رابطت و با خدا یخورده تقویت کن .من اینکارارو کردم حالا از اون وره بوم افتادم زیادی شاد شدم شدم مثل الکی خوشا 😂😂😂ولی خیلی راضی ام ک زندگی هدفمند شده برام

خوب همونه دیگه بخاطره افسردگیه که البته تو فصل بهار تشدید میشه.به قول دوستمون پوسته ریزی کن حرکتی نزنی  بدترو بدتر میشی از فردا با هر سختی که شده بلند شو و شروع کن اولش سخته بعدش که حالت خوب شد اون فازت و با دنیا عوض نمیکنی

انقدر تلقین نکن به خودت دختر.تو بیشتر انرژیت و هالت منفی شده تا دچار افسردگی شده باشی.اون کارایی که بت گفتم و بکن اوکی نشدی دیگه روانپزشک کارت و میسازه روانشناس نه ها روانپزشک که دارو بده بهت گاهی اوقات انقدر افسردگی ها طولانی مدت میشه و آدم براش کاری نمیکنه که مجبوری حالت و با قرص خوب کنی البته این نهایته کاره کارایی که من بهت گفتم ک بکن اصلاا نیاز به این مرحله نمیشه انشالله.تو هر سطح اعتقادو ایمانی که هستی روزی 100 بار 200 بار بگو حسبن الله و نعم الوکیل.اعتقاد به اون نداری با زبون خودت بگو خدایا تو برام کافی هستی حالم و خوب کن موسیقی شاد گوش کن عااالیه خیلی تاثیر داره برقص ورزش کن معاشرت کن.از خونه بیرون بیا شده تنها واسه خودت برو تا پارک محلتون روزی 10 دقیقه نفس عمیق بکش و آهنگ گوش کن و بیا د