2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

درماه چقدر لاغرمیکنم قیمتش چنده چاق نشم یه وقت

برای من با رژیم کاهش ۴تا۵کیلویی بود 

توش زیره و چای سبز ‌و کرفس 

من پارسال بسته ای ۴۰میگرفتم 

الان شده ۹۵

بیشتر از ۳ماهم نباید مصرف بشه

#کاهش۳۸کیلو⬅۷۲⬅هدف ۶۵
چند کیلویی گلم. قرص بدون تجویز پزشک ممنوعه


۸۸کیلوام ۲کیلو تو دوهفته اضافه کردم قرص افسردگی واعصاب میخورم اشتهام زیاد شده دکترم گفت نگران نباش درست میشه گفت حال روحیت داره خوب میشه چاق شدی گفت نترس ولی من ناراحتم ولی خداییش حال روحیم بهتر شده وقتی قرص هارو خوردم افسردگی بهتر شده ولی چه فایده دو کیلو اضافه کردم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز