راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
۸۸کیلوام ۲کیلو تو دوهفته اضافه کردم قرص افسردگی واعصاب میخورم اشتهام زیاد شده دکترم گفت نگران نباش درست میشه گفت حال روحیت داره خوب میشه چاق شدی گفت نترس ولی من ناراحتم ولی خداییش حال روحیم بهتر شده وقتی قرص هارو خوردم افسردگی بهتر شده ولی چه فایده دو کیلو اضافه کردم