من و دوستم اولین بار تصمیم گرفتم خودمون تنهای بریم بیرون من به مامانم گفتم خیلی استقبال کرد گفت حتما برو وتا وقتی تنهایی نری بیرون آدرس هارو ی نمیگیری دوستم هم به مامانش گفته اونم قبول کرده قراره بریم پارک اما من هنوز یه حس ترسی دارم طبیعیه؟ به نظرتون برم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.