2777
2789
عنوان

آشپزی

197 بازدید | 13 پست

کیا مث من اشپزی شون خوب نیس؟ هیچی بلد نیستم جز ی املت.. حتی بلد نیستم ی مرغ سرخ کنم چیکار کنممم.. مثلا به مررغ رب زدم مادرم گف خیلی بدش کردی. خب اینترنت زدم اینجوری گفته بود. از کجا اشپزی یاد بگیرم؟ برم کلاسای حضوری بهتره؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سراشپز پاپیون رو نصب کن 

الان هم هر غذایی میخوای بگو بهت یاد بدم

چه حوصله ای دارین برای تلافی..به قول محمود درویش:``همین تورا بس که من دیگرتورا آنطور که میدیدم نمی بینم``

اصلا به اینترنت کار نداشته باش اندازه هاش درست نیست فقط ازش ایده بگیر راز غذای خوشمزه آب اولیه کم وداغ  و اضافه کردن ادویه در چند مرحلس ادویه بزن ۵دقیقه صبر کن بچش فکر کن چه کم داره مرغ رو از شب قبل مزه دار کن 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رمضان

mamd1212 | 37 ثانیه پیش
2791
2779
2792