2777
2789
عنوان

کمک دارم میمیییییرم

219 بازدید | 11 پست

گلوووو دردد وحشتناک دارم انگار ی کیلو شیشه ریختن تو گلوم اب دهنمو نمیتونم قورت بدم بگید چه خاکی تو سرم کنم دارم جون میدممم کسی بوده خوب شده باشه با کار خاصی گلوش😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه آویشن داری دم کن با عسل بخور سریع خوب میشه من آب دهنم هم نمی تونستم قورت روزی چند بار خوردم گلوم زود خوب شد البته من روز اول تب ولرز شدید داشتم روز دوم گلوی زخمی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز