پیج های اینستاگرام زیاد هستن که بتونن کمکت کنن الان یادم نیس اکانتشونو
نوشتن کارهات خیلی بهت کمک میکنه
سعی کن تو برنامه ریزی هات فقط درس نباشه هر مبحثی که خوندی ۱٠ دیقه استراحت کن دوباره شروع کن تو زمان استاراحت کاری که دوس داری انجام بده
برای تایم های استراحتت برنامه ریزی کن تا به انگیزه اون بشینی پای درس
سعی کن تایم مناسبی که میتونی درس بخونی رو پیدا کنی بعضیا شب خوب تمرکز دارن بعضیا روز