2777
2789
عنوان

بهترین راه چیه...

55 بازدید | 5 پست

بهترین راه برای چاقی چیه؟

چی بخورم سریع چاق بشم

بدون بازگشت

چشمان تو در آینه ی اشک چه زیباست.                    نرگس شود افسرده چو در آب نباشد.                        

هیچوقت درکتون نکردم 

من بی نوا ی روز رعایت نکنم نیم کیلو چاق میشم 

بخورین دیگه بابا فستفود پیتزا ماکارونی سیب زمینی

شماها دارین تو بهشت زندگی میکنین قدر بدونین 

🍷جام لبریزم، به دست رعشه دار افتاده ام 🍷

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچوقت درکتون نکردم  من بی نوا ی روز رعایت نکنم نیم کیلو چاق میشم  بخورین دیگه بابا فستف ...

🤷🏻‍♀️😁

چشمان تو در آینه ی اشک چه زیباست.                    نرگس شود افسرده چو در آب نباشد.                        
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فیلر لب

uhgvvij | 27 ثانیه پیش

😱

naziiiiiiiiiiiii6971 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792