2777
2789
عنوان

لطفا نظر بدین

62 بازدید | 5 پست

اگر هر دو هفته یک شب پیش مادربزرگم بخوابم کارهاشو خودش انجام میده اگرم روزی ناتوان شد قراره براش پرستار بگیرن ۲۴ ساعته،یک تیکه زمین بمن میدن که الان ارزشش چارصد ملیونه، بنظرتون چکار کنم؟


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما الان نزدیک ۴ ساله ک خانواده ما و دوتا عموی دیگم هررررررررشب خدا نفری ۲ شب میریم میخوابیم تا نوبت بعدی پیش مامانبزرگم🚶🏼

این سال ها از تفریحمون زدیم ، راحتیمون ، وقتایی ک مریض بودیم و بی حوصله ، چند روز در هفته براش غذا میفرستیم لباساش و میشوریم طلبمون هم دارن ...گوزم قرار نیس ب کسی بدن🚶🏼

ماهیانه ۱۰۰ تومن به ما نوه هاش میده فقط 

میو🗿
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792