2777
2789
عنوان

ی غذا بگید

| مشاهده متن کامل بحث + 192 بازدید | 18 پست
با سه روز به جایی نمیرسی عزیز من یک عمر راه اشتباه رفتی با سه روز درست نمیشه باید یک تغیر اساسی تو ز ...

اتفاقا من با این رژیمی که میخوام اینارو حذف کنم کنارش رژیم لاغری دارم اگه برنج میخوردم تا الان به اندازه مصرف میکردم که مثلا بیشتر از ۷ قاشق یا ۱۰ قاشق نشه

اتفاقا من با این رژیمی که میخوام اینارو حذف کنم کنارش رژیم لاغری دارم اگه برنج میخوردم تا الان به ان ...

حذف بعضی چیزها اشتباه عزیزم بازم خودت میدونی رژیمم خوبه ادامه بدی انشاله به نتیجه برسی 

همه چیز بستگی به خودت داره توقع فقط از خودت باشه دیگه ناراحت نمشی  گاهی به خود فکر کن برای خودت وقت بزار ❤

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

😂والا ی چندتا جا نوشته بود چیزایی مث شیر و اینا که از گاو گرفته میشه گاو وقتی شیر تولید میکنه باهاش ...

نه عزیزم من فکر نمیکنم این مبنای علمی داشته باشه 

ولی اگه میخوای امتحان کنی امتحان کن 

ایرانِ‌جان🇮🇷❤️ [فقط به عشق علی حتی محال ها شدنی 💚 بابای خوب ما:) ] یه زمانی از امام حسین هیچ درکی نداشتم ، اما حالا شده تمام زندگیم ؛ میدونی فقط کافیه باهاش حرف بزنی ، اون خودش می‌دونه چطوری به بهترین نحو جوابتو بده! صل الله علیک یا اباعبدالله❤️
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز