2777
2789
عنوان

دخترا بیاید

322 بازدید | 20 پست

بچه ها خسته شدم از بس موخوره میزنه موهام

نه اهل رنگم نه اهل سشوار و اتو و... بعد حمامم با روغن بادوم تلخ یا ارگان یا نارگیل نوک موهامو چرب میکنم باز فایده نداره هر ماه دارم نوک موهامو کوتاه میکنم بازم بیفایده س عروسیم نزدیکه میخوام موهام بلند بشه ولی موخوره لامصب نمیذاره 🥺

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هر روز نیم ساعت قبل حموم به موهات روغن زیتون بزن  و روش هم کلاه نایلونی بزار ... یه مدت انجام بده تا نتیجه بگیری و ترمیم بشن.

🌺✍🏻گاهی هیچ کس نمیداند در کجای دلت چه دردی نهفته است تو خود میدانی وخدایت

ببین قرص. زینک رو من جواب داده بخور

آب برنج هم که آبکشی می کنی موهاتو باهاش بشور خیلی خوبه خودم امتحان کردم

و اگه آب کم میخوری روزی حداقل یک لیتر و نیم آی یا مایعات بخور

.
هر روز نیم ساعت قبل حموم به موهات روغن زیتون بزن  و روش هم کلاه نایلونی بزار ... یه مدت انجام ب ...

صددرصد جواب میده، اگه این کارو نکنی به هر دلیلی، تنها راهت کوتاه کردن موهاته .... 

🌺✍🏻گاهی هیچ کس نمیداند در کجای دلت چه دردی نهفته است تو خود میدانی وخدایت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792