2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عالی شده 

𓆃ایران زمین𓄂      "نخستین گام برای از میان برداشتن یک ملت، پاک کردن حافظه آن است. باید کتاب‌هایش را، فرهنگش را و تاریخش را از بین برد. بعد کسی را گمارد که کتاب‌های تازه‌ای بنویسد، فرهنگ تازه‌ای جعل کند و تاریخ تازه‌ای بسازد...”.ملت هارا از تاریخشان دور نگه دارید در این صورت راحت کنترل میشوند. تاریکاندیشان می‌خواهند زنان را درسیاهینگه دارند ؛آن‌ها ازروشنشدن ذهن زن می‌ترسند؛چون می‌دانند زن بداند، به کودکش هم یاد خواهد داد ... *من خود اندوهگین نیستم اندوه عالمم، سرزمینی در سینه ام گریه میکند*

خمیر:

۱۲۰ گرم نشاسته

۱۲۰ گرم ماست

۲۰ گرم آرد

۲ ق غ زعفران دم کرده غلیظ

۱ق چ روغن مایع

۲ ق غ گلاب

نصف ق چ بکینگ پودر

همه مواد رو مخلوط کرده و همزده به مدت ۳ الی ۴ ساعت در محیط اشپزخانه استراحت میدیم

شهد:

۱ پیمانه شکر 

یک سوم پیمانه آب

۲ ق غ گلاب

نصف ق چ آبلیمو

کمی زعفران چند تا دونه هل 

نصف ق غ گلوکز مایع 

ابتدا شکر و آب و گلاب زعفران و آبلیمو مخلوط کرده رویشگاه گاز قرار می‌دهیم تا حل شود 

بعد گلوکز را اضافه میکنیم و چند ثانیه بجوشه شهد آماده است

خمیر را داخل ظرف سس یا قیف پلاستیکی میریزیم داخل روغن داخل میریزم بعد داخل شربت ولرم شده میزاریم چند دقیقه بمونه .

ازداخل شهد خارج میکینم داخل ظرف سرو قرار میدیم .

تمام🤗

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز