2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بگو عزیزم



راستش من خیلی بی اشتها هستم و بی میل یعنی اصلا هیچ غذایی منو جذب نمیکرد خیلی دلم میخواست چاق بشم حتی بعد از زایمان اولم هم لاغر تر شدم صدای شوهرم بد در اومد جون هر کی میرسید میگفت نونت و حیف کرده قرص سیپرو گرفتم ولی همش خواب اور بود و دگزا خوردم کلی حوش زدم تبلیغ قرص گین اپ دیدم تعریف کردن خیلی خوبه چاق میشی ولی بعضی گفتن با اینکه اصل خریدن بازم به بدنشون اسیب زده زده بودم به سیم آخر که بخرم ولی ته دلم از کبد میترسیدم تا اینکه یه خانمه گفت قرص شیکوریدین بخر گیاهیه کلی انرژی میده و اشتها اوره واصلا خواب اور نیست 

خدا شاهده عالیه برای من خوب بود امروز برای بار اول خوردم همینجور نشسته بودم دیدن نصف نون بربری رو در مدت کمی خوردم منی که به زور چند لقمه میخوردم شوهرم با تعجب نگاهم میکرد  وکلی ذوق کرد

شاید کسه دیگه بخوره کلی اشتها اور تر باشه ولی برای منه بی میل خیلی خوب بود اصلا عوارض نداره قیمتش مناسبه

راستش من خیلی بی اشتها هستم و بی میل یعنی اصلا هیچ غذایی منو جذب نمیکرد خیلی دلم میخواست جاق بشم حتی ...

خب همینم ک قرصه قربونت 

شاید همینم کورتن داشته باشه و‌کبدتو خراب کنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز