2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آره یه ورش

اینو که میگم اصلا مبنای علمی نداره ولی برای من جواب داد 

مقداری روغن ترمز رو بریز روی یک پنبه. بزار روی دندون سوراخ مراقب باش به جای دیگه ای از دهانت و دندونت نخوره اب دهانت رو هم قورت نده بعد چند دقیقه پنبه رو بردار و دهانت رو خوب شستشو بده. 

2824
2823
2791
2779
2792