2777
2789
عنوان

رفع زیرشکم

378 بازدید | 6 پست

سلام من باشگاه میرم و رژیم هم میگیرم خیلی نسبت به قبل لاغر شدم و وزن کم کردم ولی زیرشکمم خیلی تغییر آنچنانی نکرده انگاری کُند لاغر میشه زیرشکمم چیکار کنم؟؟روشی سراغ دارین؟یا خوراکی که باعث لاغری بشه؟؟ مثل سرکه سیب

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

جدی؟من قبلا میرفتم ولی بعدش ول کردم حیف بنظرتون چندتا در روز خوبه؟چه مدت طول میکشه تا تخت بشه شکم

من یه مدت وقتی رژیم بودم انجام میدادم

اول حتما باید ۲۰ دقیقه ورزش هوازی انجام بدی تا چربی سوزی شروع بشه 

من هم راه با ورزش و رژیم روزی ۱۰۰ تا میزدم بعد ۳ ماه تقریبا شکمم تخت شد

روزها با زن آفرودیت درونم میجنگم شبها از جنگ خسته او را در آغوش میکشم🍂
من یه مدت وقتی رژیم بودم انجام میدادم اول حتما باید ۲۰ دقیقه ورزش هوازی انجام بدی تا چربی سوزی شروع ...

ممنون عزیزم خیلی لطف کردی 

من دستگاه درازنشست دارم نمیدونم با اون برم یا خودم

ممنون عزیزم خیلی لطف کردی  من دستگاه درازنشست دارم نمیدونم با اون برم یا خودم

خواهش میکنم عزیزم

من خودم میرفتم راجب دستگاه اطلاع ندارم

روزها با زن آفرودیت درونم میجنگم شبها از جنگ خسته او را در آغوش میکشم🍂
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108