2777
2789
عنوان

۱۳ بدر

| مشاهده متن کامل بحث + 361 بازدید | 38 پست

فقط اونایی که میگن نگیر   

                                   نه تو آنی که همانی ؛ نه من آنم که تو دانی🤍🌱      یا امام رضا ضامن آهو شدی میشه ضامن منم بشی؟💕.          تایپ شخصیتی ESTJ💜

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم افطار بعدظهر خوب برید  بعدشم مگه خانواده اون نمیگیرن  اینهمه گرفتی حیف یه روز نگیر ...

ن نمیگیرن هر چی بهش میگم میگه ن که ن حالا برف آمده تا اینجا 

شیک و خاص😎😎
فقط اونایی که میگن نگیر    


والا منم تعجب کردم راحت میگن نگیر ..اخه بی دلیل روزه خوردن نمیشه ک دلیلش موجه نیست

همسرم اسرار داره ما هم بریم اعتقاد اون با من فرق میکنه ولی بهم احترام میزاریم و میگه بعد ظهر میریم ک توام خیلی اذیت نشی زود اذان بگه 

لطفا برای حاجتم یه صلوات بفرست دلم شکسته

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792