راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
راستی منم خواهر نهمه اون برگه هدایت تحصیلی نشر والدین رو هنوز وارد سایت نکرده شماها انجام دادین دبی ...
نمیدونم ما یک برگه اولای سال دادن که اولویت بندی کنیم که چه رشته ای میخوایم یک صفحش ماله دانش اموز بود یک صفحش ماله والدین که بعد ازمون گرفتن الانم گفتن باید تو سایت مای مدیو والدین. برای هدایت تحصیلی ازمونی چیزی بدن که هنوز باز نشده