2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوست محمد عین ابر بهار زجه میزد اگر نیای این محمد برمیداره و میبره منم مجبورم اینجا باباش بکشم و تیکه تیکه اش کنم اونوقت دیگه هیچکسم پیش محمد نیست بیا😭😭😭😭😭😭😭😭

باباش دنبال بهانه است 

اگه اشتباه نكنم بيمار تصادفي هزينه بيمارستانش رايگانه حالا شايد آي سي يو هزينه داشته باشه نميدونم 

الان ديگه شك ندارم آقا محمد به هوش مياد 

دختری نشسته در معبدی در مریخ نیایش نامه میخواند 🕉🪬🪔🧘🏻‍♀️🪐🌚
بچه ها از خدا میخوام هیچ وقت تو موقعیت من قرار نگیرید و جنون سراغتون نیاد من کلا روانی شده بودم اون ...

الهی بگردم 

مگه آدم چقدر می‌تونه فشار روانی رو تحمل کنه 😔😔😭

💙💙ممنون میشم برای سلامتی و عاقبت بخیری پسرام  یه صلوات بفرستید💙💙

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز