2777
2789
سلام عزیزم نه خبری نشد من از استرس دست چپم افتاده رو درد 

عزيزم يه مقدار گوشى بذار كنار برو گلاب بخور. 

عرق بهارنارنج و بيدمشك و سنبل طيب و گل گاوزبان و اسطوخودوس وبادرنجبويه هم اگر دارى با هم قاطى كن بخور 

يا هر كدوم دارى بخور. 

يا اگر گياهشون دارى دم كن بخور حالت بهتر بشه. 

الهى سلامت باشى. 

الهى خبر سلامت و خوشيت بم برسه. 

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب خدارو شکر بیشترم شد  خواستم اگر کمه بازم بردارم

نه گلم همگى اينقد خوبيدكه واقعادر مقابلتون كم ميارم. 

تا گفتم همگى شرمنده ام كرديد و لطف و محبت بيكرانتون رو نشون داديد. 

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
کسی باهاش از طریق واتساپ رابطه نداره

جواب شبنم جان رو هم نمی‌ده که باهاش در ارتباطه 

هرچی بنده خدا زنگ زده پیام داده جواب نداده

🧿رَبِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثين🧿
کسی باهاش از طریق واتساپ رابطه نداره

مامان مهديار جان ارتباط دارن ولى از ديروز جواب نداده واتساپم آنلاين نشده. 

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
عزيزم يه مقدار گوشى بذار كنار برو گلاب بخور.  عرق بهارنارنج و بيدمشك و سنبل طيب و گل گاوزبان و ...

فدات بشم مهربونم عزیزدلمی انشالله که شما هم همیشه سالم و سلامت باشی

دارم اقدام میکنم برا نی نی هیچ کدومش برام خوب نیس خواهر 

برا منم دعا کن هرچی زودتر مامان بشم🥺🥺

🧿رَبِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثين🧿
فدات بشم مهربونم عزیزدلمی انشالله که شما هم همیشه سالم و سلامت باشی دارم اقدام میکنم برا نی نی هیچ ...

چشم گلم تاپيك مهكام خانم صدات نكردم؟

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
فدات بشم مهربونم عزیزدلمی انشالله که شما هم همیشه سالم و سلامت باشی دارم اقدام میکنم برا نی نی هیچ ...

خدا نكنه الهى سلامت و عاقبت بخير باشى. 

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792