2777
2789
گلم خيالت راحت باشه ان شاءالله به لطف خدا حالش خوب ميشه. 

انشالله از وقتی اومدم خونه همش دارم حمد میخونم و صلوات میفرستم انقد تو فکرم سرم داره تیر می‌کشه 

شاید مُردم حواسم نیست🙃

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انشالله از وقتی اومدم خونه همش دارم حمد میخونم و صلوات میفرستم انقد تو فکرم سرم داره تیر می‌کشه  ...

انشالله به زودی دلتون شاد بشه عزیزم و سلامتیشون رو بدست بیارن 

🧿رَبِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثين🧿
انشالله از وقتی اومدم خونه همش دارم حمد میخونم و صلوات میفرستم انقد تو فکرم سرم داره تیر می‌کشه  ...

عزيزم نماز امام جواد ع براى شفاى مريض بخون خيلى مجربه. 

نماز حاجت امام زمان عج هم خيلى مجربه. 

نماز توسل به امام موسى كاظم ع هم همينطور. 

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز