2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ۰۰۰
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزيزم الان اومدم تاپيكت ببينم حال آقا محمد چطوره پيامت رو خوندم خيلى نارحت شدم.  عزيزم ال ...

مممنونم از دعاهای قشنگت

منم امشب بشرط لیاقت سر دعای جوشن کبیر و احیا بیادت بودم

1402/01/23
|
04:12
مممنونم از دعاهای قشنگت منم امشب بشرط لیاقت سر دعای جوشن کبیر و احیا بیادت بودم

خداروهزاران مرتبه شكر چه سعادتى نصيبم شد كه به يادم بوديد. 

الهى هزاران برابر خير دعاهات به خودت و عزيزانت برگرده. 

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
1402/01/23
|
04:24
مممنونم از دعاهای قشنگت منم امشب بشرط لیاقت سر دعای جوشن کبیر و احیا بیادت بودم

اگه امروز ختم دعاى نادعلى كبير گذاشتى صدام كن.  

خيلى ها ازش حاجت گرفتن. 

شرمنده خيلى پيشنهاد ميدم. 

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
1402/01/23
|
04:54

سلام یگانه جان چطوری دختر حالت خوبه؟ اقا محمد چطورن؟ 

ببخشید من هر دفعه پیام نمیزارم ولی هر روز میام چک میکنم که خبر خوشحالی رو بهمون بدی

 انشالا که زودتر با نشونه های قشنگی که اومده این اتفاق هم میوفته 

1402/01/23
|
13:27
سلام یگانه جان چطوری دختر حالت خوبه؟ اقا محمد چطورن؟  ببخشید من هر دفعه پیام نمیزارم ولی هر رو ...

سلام گلی

شکر خدا

والا محمد خوب نیست

از دیروز هر لحظه حالش وخیم تر شده😭😭😭😭

عزیزمی زهرا جانم❤

1402/01/23
|
13:47
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از ناراحتیی قلبم درد میکنهههه💔

مش_اسماعیل_پتی_پز | 4 ثانیه پیش

تبریزیا اینجا رو میشناسین 📷🤔

18sna | 10 ثانیه پیش

برام سواله رضا عطاران از کجا بازیگر پیدا می‌کرده 😂

ronice | 10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

میشه گفت فامیل رییس‌جمهورم⁉️😎

شکر کن فامیل نیستی پز نداره تأسف داره😂
1 دقیقه پیش

نامزدم دیشب بهم زد بیاین

:) کاش از اولش نمیومد تو زندگیم که بخوام...
1 دقیقه پیش

روانشناسی روزانه چجوری قبول بشم

روانشناسی تو ایران و کشورهای توسعه نیافت...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  20 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  9 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  18 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  9 ساعت پیش
واقعا دلیل خیانت رو نمی فهمم
توسط   tala2323  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک