2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الهی به حق صاحب الزمان اقا محمد بهوش بیاد و دل نامزد گلش شاد بشه 

خدای مهربونم همیشه تو زندگی دستمو گرفتی ورهام نکردی همیشه بهترین ها رو بهم دادی بهترین شعل همسر پخونهخانواده بچه دوستان وهمکارلن حتی تو فضای مجازی مهربونترین ادم ها رو سر رهم قرار دادی خدایا میدونم دخترم به لطف خودت خوب میشه راه میوفته حرف میزنه هیچ جیز غیر ممکن برای خدا وجود نداره میدونم نا امیدم نمیکنی 

سلام یگانه جان خوبی؟ 

آقا محمد چطوره؟  

بخدا روزی چند بار میام تاپیکت سر میزنم،  همش تو خونه در همه حال واسه سلامتی آقا محمدت دعا میکنم و صبوات میفرستم،  فقط زیاد کامنت نمیزارم و حرف نمیزنم چون نمیخوام مزاحمت بشم و هم نمیخوام تاپیک شلوغ بشه، 

خواستم بدونی در همه حال ب فکرتم،  ان شاء الله خیلی خیلی زود آقا محمد ب هوش بیاد و با خبرای خوب خوشحالمون کنی♥

قربونت برم خیلی مواظب خودت باش

هر موقع خواستی بگو برات حمد،  توحید یا آیت الکرسی بخونم💚❤   اینم لینک تاپیک حاجت روایی من https://www.ninisite.com/discussion/topic/6987406/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c
سلام یگانه جان خوبی؟  آقا محمد چطوره؟   بخدا روزی چند بار میام تاپیکت سر میزنم،  هم ...

سلام خواهری 

راستش حالش خوبنیست 

اوضاع ریه هاش خراب 😔😔

ممنونم مهربونم

الهی امام زمان عج دستات بگیره 🤲🤲🌹🌹

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز