2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بحث ازاددد
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دختره تا تاپیک بعلی میگه بخاطر اینکه معلمم همه میخوان بگیرنم🤣 نظرت؟

و اون یکی تو تاپیک بغلی در مورد جاری ش صحبت کرد تو یکی از جملات گفت وضع مالی شون پایینه ریختن سرش 

آیا پولداری این روزها آپشن نیست ؟ دو رویی تا کی و کجا ؟

پول بده ایا ؟

دستاوردهای امروز، ناممکن های دیروز بوده اند.
1402/01/12
|
01:36
مگه معلمى چيه اخهه😂😂😂واى ملت حالشون خرابه😂😂😂😂😂😭

🤑🤑🤑🤑🤣🤣🤣

اعتماد به نفسا بالا رفته برادر شوهرم کل سرمایه ش کمتر از ۶۰۰ تومنه دنبال دختری میگرده که بی ام و ۷۳۰ داشته باشه🤣🤣

دخترای فامیل و بهش پیشنهاد میدن میگه اینا فقیرن بعد خودش پاهاش پرانتزی و نحیف اخلاق و ادب صفر 🤣🤣🤣

دستاوردهای امروز، ناممکن های دیروز بوده اند.
1402/01/12
|
01:42
🤑🤑🤑🤑🤣🤣🤣 اعتماد به نفسا بالا رفته برادر شوهرم کل سرمایه ش کمتر از ۶۰۰ تومنه دنبال دختری میگرد ...

واى خيلى خوبى لعنتى پاره شدممم😂😂😂😂كاش منم اعتماد به نفس اينارو داشتم بعد من كسى خودش ازم تعريف كنع دعوا ميكنم ميگم دروغ نگو😂😂

1402/01/12
|
01:44
واى خيلى خوبى لعنتى پاره شدممم😂😂😂😂كاش منم اعتماد به نفس اينارو داشتم بعد من كسى خودش ازم تعريف ك ...

یه روز بشینیم کلی راجع به این موضوع بحرفیم تو پی وی 🤣🤣

دستاوردهای امروز، ناممکن های دیروز بوده اند.
1402/01/12
|
01:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچهههههه عااااا من جدا شدم الان سه روزه دارم از دلتنگی میمیرم 😭😭😭😭

meru | 2 ثانیه پیش

آبرسان صورت خوب و قیمت مناسب بگید

تورودارم0خدا | 7 ثانیه پیش

چرا دلم به درس خوندن نمیره

raaaaaahillllll | 10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اونایی که هفته قبل ازمون رانندگی دادن یا کلا 404ازمون داشتن بیان

بیست نمونه سواله هموناست
1 دقیقه پیش

نتیجه بی بی چک

یه بار دیگه باید امتحان کنیبهترین زمانش ...
1 دقیقه پیش

تجربه هاتون از امتحان شهری گواهینامه😬

سوال که نه
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  18 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  14 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  18 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  14 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک