2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  سلام
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

سلام

ن همیشه بیخیالم

|•همون بگویاسی•| |•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•کاشکی یه بارون بزنه غم شهرو بشوره ببره•|.

1402/01/12
|
00:34

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوش بحالت چجوری میتونی انقد ریلکس باشی ب منم یاد بده مرسی 

یاد دادنی نی ذاتیه🤣🤣

|•همون بگویاسی•| |•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•کاشکی یه بارون بزنه غم شهرو بشوره ببره•|.

1402/01/12
|
00:37
خب چیکار کنم ک بهتر بتونم باهاش کنار بیام

راهش برنامه ریزی و جمع کردن درس هاس 

اینه ک از تعطیلات استفاده کنی درس بخونی 

وقتی تلاشتو کرده باشی خود ب خود آرامش داری 

و میری ب پیشواز بازگشایی 

1402/01/12
|
00:37
راهش برنامه ریزی و جمع کردن درس هاس  اینه ک از تعطیلات استفاده کنی درس بخونی  وقتی تلاشت ...

خب چی کنم فقط فردا رو وقت دارم جزوه هامو بعضی هاشو نوشتم ولی خب نمیدونم چطور اصلان گذشت 

1402/01/12
|
00:40
خب چی کنم فقط فردا رو وقت دارم جزوه هامو بعضی هاشو نوشتم ولی خب نمیدونم چطور اصلان گذشت 

الان ولش کن 

هنوزم دیر نیست تا اخر ترم وقت زیاد داری 

اینارو گفتم واسه تعطیلی های بعدی استفاده کنی 

الان بیخود ب خودت استرس نده 

بالاخره که باید بریم سر درس و کار و زندگی تا کی تعطیل بمونیم؟! 

در طول ترم برنامه ریزی خوبی بنویس کم کم درسارو میخونی 

چیزی از دست ندادی بیخود انرژی منفی ب خودت نده 

1402/01/12
|
00:41
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دستگاه لاغری کرایو

shadaaaaaaaaab | 5 ثانیه پیش

تاپیک پرنده قشنگ چی بود

نسیم1375هستمy | 6 ثانیه پیش

شیر آپ فلومار

گلیخانومم | 9 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کسی تو بارداری افسردگی گرفته

الان چندهفته ای بهتر شدی؟اولی ۶سالشه
1 دقیقه پیش

باردارم از شدت سوزش معده از خواب بیدار شدم تورو خدا بیاین

والا من گریه میکردم از سوزش معده آخرشم ی...
1 دقیقه پیش

درحال حاضر به بچه دارشدن فکر میکنید

دقیقا راحت و بی دغدغه ی اضافی 👌
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  2 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  15 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  2 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  2 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک