سلام
دوستان برای بهتر شدن حال روحی چیکار میکنید؟
به خاطر مشکلاتی که داشتم افسردگی گرفتم
خیلی کسل و بی حوصله ام
انگیزه ی هیچ کاری را ندارم.
اصلا انرژی ندارم
همش یه گوشه افتادم و گوشی دستمه و همش سردرد دارم و ....
خواهشاً نگید برم مشاور یا روانشناس که اصلا شرایطشا را ندارم.
