2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چطوریه مصرفش؟

فرقی با سیگار نداره

توش سالت یا جویس میریزی چند قطره بعدم مصرف میکنی

من زیاد استفاده میکنم الان بعد دو ماه فقط نصف سالتش استفاده میکنی

از نظر هزینه با صرفه ست ضررش هم کمتره و چون بو و خاکستر و کلا دردسرای سیگار نداره همه جا میتونی استفاده کنه که هم خوبه هم بد

خوبیش همینه راحته

و بدیش هم باز همینه چون راحته همش میکشی اعتیاد آور تره

درکل نه سیگار نه قلیون نه پاد پیشنهاد نمیکنم معتاد نشید ریه تونو ویرجین نگه دارین 😂 ما که معتاد شدیم رفت اشتباه منو تکرار نکنید

دمت گرم  ببینم آروم میشم یا نه  همش گریه چشام پف کرده دیگ

یه بار ارومت کنه تموم شدس میشی معتادش نمیتونی هم در بیای 

باید بلد باشی بکشی نازم بلد نباشی حالت بهم میخوره 

از همه بهتر وینیستون بلو یا همون لایت هست 

یکی ک بلد نبود بکشع از وینیستون میکس استفاده میکرد 

اصلا طرفه وینیستون قرمز نرو نمیشه کشید سنگینه

اما یه چیز بگم ؟ چهار سال وینیستون بلو کشیدم داغون شدم 

لاغر شدم 

اوایل روزی یدونه بدون بعد شد ۲۰ تا 

دیگ قبل صبحونه بعد از صبحونه قبل نهار بعد از غذا وسط شب نصفه شب دیگ افتضاح شده بودم ترک کردنش کاره هر کسی نیس 

امیدوارم هرگز کشیدنش رو یاد نگیری تا حالت ازش بهم بخوره و دوری کنی نازم

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز