2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

پودینگ شکلاتی خوشمزه 😍

.

.

شیر ۲ لیوان

شکر برای هر لیوان شیر ۲ ق غ

آرد گندم و یا مخلوط ارد و نشاسته ذرت برای هر لیوان شیر ۱ ق غ سرپر

خامه صبحانه ۱۵۰ گرم

شکلات تخته ای ۱۰۰ گرم

وانیل نصف ق م

.ب دلخواه میتونین ۱ ق چ کاکائو اضافه کنین

.

شیر شکر ارد رو باهم مخلوط کرده روی حرارت میذاریم تا ب غلظت فرنی برسه و بعد گاز را خاموش کرده  شکلات و وانیل را اضافه کرده و هم میزنیم تا یکدست بشه و در اخر خامه صبحانه را اضافه و خوب هم میزنیم

و ب دلخواه تزیین میکنیم

دو الی سه ساعت در یخچال تا خودشو بگیره

فوق العاده خوشمزه نوش جانتان


.

#پودینگ_شکلاتی


💞👩🏻‍❤️‍👨🏻
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هدیه برای دوستم

nipool | 12 ثانیه پیش
2791
2779
2792