2777
2789
اره باید تا ۶ماه چسب زد البته به دکتر و عملت هم بستگی داره بعضیا ۲۰روز بعضیا هم تا۱سال میزنن

من گفت ۳ ماه اوکی دماغم خوب بود الان چاق شدم گنده شده باز

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز