2752
2734
عنوان

💪مانکن های زیبا💪

| مشاهده متن کامل بحث + 344578 بازدید | 53717 پست
هزاران بار

اوه مای گااااد بقول اقانوری دتس رایت😂

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡   سرگروه سبز💚 سرگروه طلایی💛                                                        یه تثبیتی با اراده💪💛                            وزن شروع : ۷۶     قد : ۱۷۰     وزن فعلی : ۶۴

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷

سلام دیشب بچه ها اذیت کردن یادم رفت گزارش بدم

صبحانه نان فطیر چای   عسل

نهار برنج و قیمه و سالاد فصل و ماست

شام سالاد الویه و نان و گوجه

میان‌وعده ملون

مجاز ۱۵۲۰

مصرفی۱۴۷۶

@خزان_نارنجی    

مر مری ام 😍مامان دخملیا دوقلو هام و آوا جونم🥰پرانرژی و با انگیزه💪عضو گروه قرمز وزن شروع:۸۶  هدف اول:۸۳🔒هدف دوم:۸۰🔓هدف سوم:۷۷🔒 هدف چهارم:۷۴ 🔒هدف پنجم:۷۰ 🔓هدف آخررررر :۶۵🔐یبار تونستم بازم میتونم😍🤩
2731

سلام بچه ها 

من نان تافتون رو تو اپلیکیشن مانکن به صورت گرمی ثبت میکنم 

چون یه کف دست نونش واقعا سنگین تر از یه کف دست نون منه 

مشکلی نداره اینکارو میکنم؟نمیدونم چرا حس خوبی ندارم از این کار😂

بنده آرمی نیستم❤️
سلام عزیزم اصلش همینه که وزن کنی گرمی بزنی دیگه

خود پشتیبانی مانکن هم همینو گفت میخاستم خیالم راحت شه😂 

خیلی وقته از رژیم دور بودم از 2100 کالری شروع کردم اعصابم خورده😭🔪

بنده آرمی نیستم❤️
2706
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز