این چطوره

taraneh_joonam

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/18

تعداد پست: 727

این چطوره

1402/01/09

05:14

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ارغوانی1400

عضویت: 1400/06/25

تعداد پست: 675

1402/01/09

05:15

0 نفر لایک کرده اند ...

marzieh7286

عضویت: 1399/07/29

تعداد پست: 2216

چی

1402/01/09

05:15

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قندونی

عضویت: 1397/02/09

تعداد پست: 8878

زیبا

بچه ها سلام...🙋‍♀️

1402/01/09

05:16

0 نفر لایک کرده اند ...

amitriss

عضویت: 1401/10/19

تعداد پست: 6431

لطفاً تاپیک آخرم رو گزارش بزنید

1402/01/09

05:16

0 نفر لایک کرده اند ...

marzieh7286

عضویت: 1399/07/29

تعداد پست: 2216

کیه ؟

1402/01/09

05:16

0 نفر لایک کرده اند ...

gg_baby

عضویت: 1401/08/05

تعداد پست: 610

چیزی نمیبینم😳

دوست عزیزی که نظرت مخالف نظر منه، لطفا ریپلای نزن ممنون😙

1402/01/09

05:16

0 نفر لایک کرده اند ...

ارغوانی1400

عضویت: 1400/06/25

تعداد پست: 675

میخوای بگیریش؟ 😂😂

1402/01/09

05:16

0 نفر لایک کرده اند ...

قیزبس

عضویت: 1396/09/01

تعداد پست: 4642

من چهره ساده آدمارو خیلی دوست دارم بدون آرایش و ژل و این چیزا شماهم ساده ای خوبی

عشق کردن یعنی دم سحر صحن انقلاب باشی پا برهنه رو سنگ فرشای حرم راه بری یه نسیم خنک به گونه هات بخوره چادرت رقص قشنگی به خودش بگیره بعد وایسی جلوی گنبد طلا خیره بشی به گنبد انقد زل بزنی و محو گنبد و صحن و سرا بشی که انگار فقط تو تو حرمی دلت اروم بشه یه نفس عمیق بکشی بگی همه وجودم پر از شما شد اقا .السلام علیک یا علی بن موسی الرضا(ع)

1402/01/09

05:17

0 نفر لایک کرده اند ...