سحری صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

1212setayesh

مدیر

عضویت: 1401/02/03

تعداد پست: 7344

1402/01/09

01:13

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پp968

عضویت: 1401/09/29

تعداد پست: 718

من الان شام خوردم می‌خوابم سحری بیدار نمیشم اصلا

1402/01/09

01:17

0 نفر لایک کرده اند ...

1212setayesh

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/03

تعداد پست: 7344

آخی

😑😑😑😑

1402/01/09

01:17

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

74raha97

عضویت: 1401/04/29

تعداد پست: 1154

منم خیلی دلم میخواد وزنمو کم کنم😭

1402/01/09

01:18

0 نفر لایک کرده اند ...

1212setayesh

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/03

تعداد پست: 7344

من الان شام خوردم می‌خوابم سحری بیدار نمیشم اصلا

من دوست دارم سحری بلند شم حتی شده یه لیوان اب بخورم

1402/01/09

01:18

0 نفر لایک کرده اند ...

1212setayesh

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/03

تعداد پست: 7344

منم خیلی دلم میخواد وزنمو کم کنم😭

لامصب ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم من

1402/01/09

01:18

0 نفر لایک کرده اند ...

زهره8393

عضویت: 1398/08/13

تعداد پست: 11039

اره خوبه ، شیر خرما به اضافه ی دارچین که لاغرت کنه ...

❤دنبالِ مردی نباش که موهاتُ ببافه ... مـردی رو بخواه که بتونی بدونِ ترس باهاش رویا ببافی ...مردی که بلد باشه برات لاک های رنگ و وارنگ بزنه خیلی جذابه ولی از اون جذاب تر مردیه که بتونه دنیاتُ، خواب‌هاتُ رنگی کنه ... مردهایِ زیادی بلدن درِ ماشین رو برات باز کنن اما⁣ مردایِ کمی هستن که بلد باشن گره هایِ کورِ اخم هاتُ، گرفتگیِ دلتُ باز کنن ...⁣ میشه کفشِ پاشنه‌دار پوشید و برایِ زمین نخـوردن به مردهایِ زیادی تکیه کرد اما مردی که تکیه‌گاهِ روزهایِ بی کسی‌ات باشه و پناهِ بی‌پناهیات کجا و مردهایِ موقتیِ یه روزه و یک ماهه کجـا ... عزیزم⁣ مردهایِ زیادی هستنـد که بلدن با کارایِ جذاب سرِ ذوقت بیارن اما⁣ موقتی و زودگذرن ... جذابیتشون یه جایی ته میکشـه ...⁣ میدونی آخه آدما از یه جایی به بعد از خودشون نبودن، از خوب بودن‌هایِ الکی و اجباری خسته میشن ...⁣ اونوقته که یا میرن یا بد میشن ... اما مردهایِ واقعی⁣ اون‌هایی که بلـد نیستن خیلی کارایِ فوق‌العاده انجام بدن⁣ ، همونا که میتونن امروزتُ بسازنُ فـرداتُ ، اومـدن که بمـونن ... اونایی که با تمامِ معمولی بودنشون، جـذابن و با همه یِ سادگیشون فوق‌العاده ...⁣این مـردا یه قلبِ صاف دارن که تقدیمت میکنن و "دوستت دارم"هاشون نفوذ می‌کنه تهِ تهِ روحت و عشق ته‌نشین میشه تو دلت ... اگه یکی از همین‌هارو داری، یه جایِ خوب تو دنیات قایمشون کنُ تا میتونی دوسشون داشته باش ... خدا تعداد محدودی ازشون ساخته و یه نمونه‌اشُ واسه تو کنار گذاشته ...⁣ از دستش نده❤

1402/01/09

01:18

0 نفر لایک کرده اند ...

انلاینشاپ

عضویت: 1401/11/29

تعداد پست: 663

نمیشه تو ماه رمضون آدم لاغر نمیشه چون از افطار تا سحر جبران میکنی 😐😅

ن بابا

منکه فقط سر سفره افطار هرچی خوردم خوردم

دیگه تا سحر چیزی نمیخورم

من آنلاین شاپ دارم واسه همین صادقانه ازتون دعوت میکنم عضو کانال و پیجم بشین🥰،قیمتا و مقایسه کن خوشت نیومد خرید نکن😘@Avens_shop_20 پیجمه،arayeshi_avens1 گروه تلگرامم

1402/01/09

01:19

0 نفر لایک کرده اند ...