2777
2789
عنوان

خاک تو سرم 😐⁦🤦🏻‍♀️⁩

| مشاهده متن کامل بحث + 560 بازدید | 48 پست

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

چرا به نظرم بستگی به زندگی و اولویت های ادم داره...

اره ولی خب شما حتی اگه بخوای مستقل هم باشی باید بلد باشی شکم خودتو سیر کنی دیگ😁😁

من الان خودم تنها زندگی میکنم، کار میکنم درس هم میخونم.. و به اشپزی هم مسلطم و لباس هم میشورم حتی

به نوعی کاملا خانه داری میگنم

ببخشید اگه این دیوونه تو نباشی، بگا میره💕
اره ولی خب شما حتی اگه بخوای مستقل هم باشی باید بلد باشی شکم خودتو سیر کنی دیگ😁😁 من الان خودم تنه ...

من زندگیم یه جوریه که پیش میاد اصلا به خاطر یه چیزایی اشتها نداشته باشم ولی ترجیح میدم وقتی از سرکار خسته برمیگردم از اشپزخونه یه غذای ساده سفارش بدم 🥲

لباس هم ماشین لباس شویی بشوره 🥲 من دوست دارم تمرکز و انرژیم رو برای چیزای دیگه بذارم که خیلی ازم انرژی میبره و خستم میکنه ولی شاید یکی دیگه اینطوری نباشه

ازدواج هم نمیخوام کنم 

زندگی ها فرق داره اینا همه بستگی به این داره که کارت چی باشه شغلت چی باشه و....

توضیح پلیز

من اول پیاز رنده میکنم بعد سرخ میکنم 

و مرغ ریش ریش شده رو بش اضافه میکنم بعد ۲۰ دقیقه 

ادویه و زردچوبه و نمک رو اضافه میکنم 

بعد دو لیوان آب میریزم و رشته هارو هم میریزم داخل بعد ۱۵ مین بعدش ی قاشق رب اضافه میکنم و تمااام ...

بعضی وقتا هویج و کرفس نگینی خرد میکنم و اضافه میکنم و به جای روغن از کره یا روغن زیتون اضافه میکنم ..

فوق العاده میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز