راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگر تاپیک های قبلیمو بخونیدن متوجه بیماریم میشید تو بدترین شرایط منو ول کرد و یهو سرد شد الان بعد ه ...
ی همچنین اتفاقی برای دختر منم افتاد ،و دچار شرایط وحشتناکی شد از نظر روحی الان اون هی میخواد جبران کنه ولی متوجه نیست بازم خودش اذیت میشه از اینکه هنوز درگیرشی معلومه هنوزم برات مهمه پس اگر اینجوریه نزار رابطتون خراب بشه ،و حرف دلتو بهش بزن